[...] że powróciłem do treningów na stałe, ogólnie niechce kupować odżywek bo w planie mam najpierw poczekać do zastoju na diecie, lecz narazie moja dieta wygląda różnie (czyli przed dietą będzie jeszcze zastój na niczym) ostatnio zaczełem kupować tak żeby zjeść: -1x puszke tunczyka -1x puszke sardynek -1x filet mrożony -ryż+kasza gryczana -250gr [...]
nie j**nijta sie z tymi filetami w tesco. Bo już chcialem byc sprytniejszy od moherow i kupic przed nimi o 7 rano, ale okazalo sie ze filety luzem po 12.99 są na stoiskach mięsnych w TESCO w " HIPERMARKECIE ", a te tacki są w każdym tesco " SUPERMARKECIE ". :D A przy okazji, czy ktoś coś wie na temat hamburgerów wołowych z Sokołowa w biedronce, [...]
[...] miesieczna suplementacja bialkeim jak trzymasz diete i tylko czesc bialka dostarczasz z odzywek (okolo 40-50 g dziennie) . Wychodzi na dzien zastapienie jednego posilku przed snem , lub dwoch mniejszych porcji bialka w ciagu dnia (ale wciaz przyzwoitych) koszt okolo 1 zl!!! Taniej niz jedzenie! Niz normalne jedzenie? Po co tu jeszcze [...]
[...] linie na samych rekach,5 razy sie podciagnac,zrobic 50 brzuszkow,20 pompek i 30 przysiadow.Pozatym jesce przeplynac 100 metrow,ale plywac nie trzeba koniecznie umiec przed wstapieniem do Legii , bo tam chodzi sie na basen i ci co nie umieja moga sie nauczyc.Generalnie w 4RE na instrukcji nie jest tak zle.Jezeli chodzi o areszt to tam jest [...]
[...] problemu , wystarczy odpowiedni slownik.podstawy spoko sie mozna nauczyc jak sie chce , ja osobiscie wole sie uczyc normalnie spokojnie ze slownikiem w reku , a nie siedziec przed kapem i wkowac, wiec nie szukam stron.jezeli na co teafilem to zwroty i wymowa komend w legii ,mam to zapisane to podam. cytuje "Witam!Podaje te komendy,tylko [...]
[...] z DNP to praktycznie kazdy zawodnik Sarceva leci, kazdy sie dziwi jak to mozliwe ze jego zawodnicy dodawaja po 10-20kg w miesiac/dwa (wagi) i nie sa zlani, pijac po 300g ww, przed w trakcie i po treningu. Te jego magiczne odzywki, nic tylko DNP i insulina leci a wiadomo zeby nie byc nalesnik, trzeba to pokrywac spora ilosci ww. Jako ze mnie [...]
Powiedz cos o dnp i ślinie, dobrze będzie jak tak polecę lc i 2iu novo przed treningiem? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 05/01/2018 01:03:55 Kombinacji od groma, zalezy jaki cel/etap cyklu, czy typowe ciecie pod katem dnp, czy masa z uzyciem dnp w tle, jakies micro cykle jak juz gadalismy. Ogolnie pod katem wycinki, 2iu novorapidu przed [...]
[...] Dieta 2.5=3g białka tłuszcze 30g reszta węgle. Do tego t3 37 mcg(maks 50 na okres 2 tygodni). Dużo monsterów 0kcal, oraz zastanawiam się nad peptydem hgh frag na okres 3 tygodni-cięzka praca i chce jakos funkcionować. Prop 150 e2d, master 100 e2d. 3 dni przed wejściem LC oraz treningi żeby wypłukać glikogen. Przyjmowanie przed snem. Co powiecie?
[...] Nie, nie mialem. Ej to normalne,że po wzięciu tabsa w ciągu godziny tak mnie szarpie od środka i grzeje,że poezja xD Wziąłem dzisiaj o godzinie 14 : 00 tab,czyli 34h po poprzedniej dawce i do 15-16 tak mi było gorąco i się lało jak z prosiaka. Już to minęło, ale zastanawiam się czy przed snem brać kolejną dawkę zgodnie z rozpiska tego kolegi [...]
doktor robił zdjęcie sylwetki przed zabiegiem... obecnie na stronie selmedic jest info, że strona jest w przebudowie. Ciekaw jestem czy na nowej stronie zdjęcia będą umieszczone :) Mam jeszcze takie pytanie: ile kosztuje zdjęcie szwów po zabiegu u doktora Rylskiego ?
Sam codziennie pisze tutaj na forum ludziom że to forum to nie poradnia lekarska ale może ktoś miał w tym temacie doświadczenia. Badaliście przed usunięciem gino hormony? Wszystko wyszlo mi w normie poza prolaktyną 385 mlU/L na norme 86-324 niewiele ponad normą ale jednak czy to jest przeciwwskazaniem do podjęcia zabiegu? (czekam na konsultacje [...]
Ja mam do Was pewne pytanie. Czy ktoś z Was wracał samodzielnie samochodem po zabiegu? Ja mam przed sobą 200 km do pokonania, ale odpadł mi kierowca, który miał mnie podrzucić. Osobiście myślę, że jak łykne coś przeciwbólowego to dam radę, ale jestem ciekawy innych opowieści.
Witam wszystkich, Miałem robiony zabieg w Selmedic w Kielcach jakies 8 miesiecy temu, niestety nie jestem do końca zadowolony. Kiedy napinam mięśnie klatki piersiowej, poniżej sutków skóra się marszczy i widoczne są dołeczki około 1,5cm na 2cm. Prawdopodobnie defekt ten spowodowany jest wybraniem zbyt dużej ilości tkanki tłuszczowej z tego [...]
Panowie, czy Wy jestescie normalni?? Jestescie po zabiegu, tak? Pozwolcie organizmowi wrocic do siebie, wygoic sie i przede wszystkim noscie kamizelke/pas! Jak macie jakies watpliwosci to konsultujcie z lekarzem, ktory Was operowal a nie jakies cuda wyczyniacie! Odsysanie przed lustrem!? OMG! Dopiero bedzie dramat jak sie cos pojdzie nie tak. [...]
Witam Panowie podepnę się pod temat mam gino. od paru lat dokładnie od 2012-13... Robiłem usg i badania w tych latach i od tamtej pory nic z tym nie robiłem..teraz człowiek przed 30stka to i inaczej myśli. potrzebuje porady co z tym teraz zrobić. czy cykl na tamoxifenie ma jakiś sens po takim czasie ??
A co z tym umawianiem się do Rylskiego? Trzeba być po konsultacji czy mogę zadzwonić, zaklepać termin i konsultacje zrobić przed zabiegiem? Zakładając ze mam usg i jest gino
[...] gino. Mial ktos z Was problem z wezlami chlonnymi przy gino albo ogolnie przy niskim testosteronie? Czy moja teoria ma sens? Tym razem chcialbym sie bardziej przygotowac przed wizyta u specjalisty oraz wybrac takiego, ktory bardziej zainteresuje sie tematem. Ponizej wyniki hormonalne. Testosteron 1.4(norma 2,5-8,4) ; Prolaktyna 12(norma 4-15) [...]
Jakie badanie robiłeś przed? Mówił czy przez jaki czas nie będziesz mógł ćwiczyć? Robiłem usg a do samego zabiegu tylko krzepliwosc krwi !! Wydaje mi sie ze badania sa zależne od wywiadu jaki dr. Z toba przeprowadza !!!A ćwiczyć myślę że będę mógł dopiero po miesiącu to chyba takie minimum żeby na spokojnie dojść do siebie, żeby wszystko dobrze [...]
Sheut niekoniecznie zmniejszył się czas oczekiwania co przez koronawirusa działalność była zawieszona, a ja zadzwoniłem tydzień przed ponownym otwarciem, więc to chyba spora doza szczęścia. W moim przypadku obustronnie jest nieduża ginekomastia 17x9 mm i 15x9mm ale coś tam fatu jest, wiem że lipa trochę w lato, ale mieszkam na stałe w Norwegii i [...]
Jestem dzień po zabiegu usuwania gino u Pawła Tuchendlera w t&t Wrocław. Czy u Was również na drugi dzień sutki były napuchnięte( wyglądają chyba gorzej niż przed zabiegiem) ? Pozdrawiam Zmieniony przez - EmelianenkoFdr w dniu 2022-03-10 15:27:01 Zmieniony przez - EmelianenkoFdr w dniu 2022-03-10 16:10:50 Zmieniony przez - EmelianenkoFdr w dniu [...]
JAK BRAĆ BIAŁKO!!!
